Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? (1 сезон)

Легкое японское аниме 2019 года, которое смешивает повседневные школьные заботы и юмористическое, без пафоса изображение пути в фитнес, подходит для просмотра без предварительного знакомства с жанром спортивных аниме. Сюжет строится вокруг обычной старшеклассницы Хибики Сакуру, которая больше всего на свете любит вкусно поесть и не видит в этом ничего предосудительного, пока ее лучшая подруга Аяка не замечает, что у подруги появились лишние килограммы. Хибики отказывается от идеи сидеть на строгой диете, поэтому решает исправить ситуацию с помощью регулярных тренировок и отправляется в ближайший спортивный комплекс. В зале она неожиданно встречает президента студенческого совета своей школы Акэми Сорюин — девушку, которую все одноклассники считают тихой, скромной отличницей, не имеющей никаких странных увлечений. На деле у Акэми есть страсть к тяжелой атлетике и бодибилдингу, и она тоже пришла в комплекс для занятий, чтобы улучшить свои результаты. Под руководством тренера Нарудзо Матио девушки осваивают правильную технику выполнения упражнений, ставят себе цели и постепенно достигают первых заметных результатов. Сериал не фокусируется только на тренировках: в сюжете много повседневных ситуаций из школьной жизни героинь, их общения с одноклассниками, попыток совместить учебу, личные дела и регулярные походы в спортзал. Все события подаются с долей самоиронии, комические ситуации возникают как из-за неловкостей начинающих спортсменок, так и из-за типичных для подростков проблем, а пафосные моменты про спортивные достижения сводятся к минимуму.